Prijatelji so na skupnih počitnicah priredili turnir v igranju taroka. Skupnemu zmagovalcu turnirja bodo drugi igralci kupili pijačo. Pravkar so končali igro, v kateri je imel Miha odlične karte, zato je zmagal. Ob tem so se mu dvignila lica, kotički ustnic so se obrnili navzgor, okoli oči so se pojavile gubice. Nasproti njega je sedel Jaka, ki v tej igri ni priigral novih točk in je s tem izgubil trenutno skupno prvo mesto med igralci.
Opredelite čustva. Poimenujte osnovno čustvo, ki ga je v zgornjem opisu doživel Miha, in opišite, v kakšnih okoliščinah doživljamo to čustvo. Poimenujte način izražanja čustev, ki je opisan v zgornjem primeru.
Opredelitev: čustva so procesi, ki izražajo človekov vrednostni odnos do zunanjega sveta ali do sebe.
Poimenovanje čustva: veselje.
Okoliščine: veselje doživljamo, ko ocenimo, da smo dosegli pomemben cilj ali uresničili pomembno željo ali vrednoto.
Poimenovanje načina izražanja čustva v primeru: nebesedni (neverbalni) način izražanja čustev; govorica telesa; obrazna mimika.
Poimenujte dve izmed osnovnih čustev, ki bi ju lahko doživel Jaka v zgornjem položaju. Vsako od njiju ponazorite z Jakovim besednim in nebesednim izražanjem tega čustva (tri ponazoritve za vsako čustvo).
Čustvo: jeza, žalost ali strah.
Primer za jezo: Jaka doživlja jezo, zato se glasno pritožuje, karte (s silo) vrže na mizo, usta drži skupaj, ravno in stisnjeno, ko vstane, močno porine stol stran od mize, stisne prste v pest in udari ob mizo.
Primer za žalost: Jaka doživlja žalost, zato pripre oči, kotički ustnic se spustijo, karte odloži na mizo, bolj počasi in tiho reče »oh, nimam več nobene možnosti zmagati«.
Presodite pomen učenja izražanja čustev za kakovost življenja posameznika. Presoje tudi pojasnite (tri presoje s pojasnitvami).
- z učenjem izražanja čustev se naučimo, na kakšen način (kako intenzivno) je primerno izražati čustva: tako lažje gradimo medosebne odnose, saj nas drugi lažje razumejo v našem doživljanju; manj konfliktov v medosebnih odnosih, ker pri izražanju čustva upoštevamo tudi perspektivo drugega;
- z učenjem izražanja čustev se naučimo tudi razlik med kulturami: z upoštevanjem norm posamezne kulture se lažje vključimo v novo kulturo/družbo; bolje razumemo, smo bolj tolerantni do razlik v obnašanju in izražanju čustev med kulturami;
- z učenjem izražanja čustev se naučimo, kdaj je primerno izražati posamezna čustva: z upoštevanjem ustreznosti izražanja lažje izražamo čustva v skladu z normami družbe; primerno izražamo čustva glede na okoliščine.